nach der Geburt

montags von 8.30 - 9.30 Uhr (10 x 60 min.)
im Familiennest Saalfeld

http://www.saalfelder-familiennest.de

Wir werden uns in dem Kurs besonders um die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur kümmern und versuchen, den ganzen Körper zu kräftigen und zu entspannen. Eine kleine Auszeit ....